Was hat vegan mit Gelassenheit zu tun?
Zum einen Nichts 🤩 Ihr habt euch allerdings ein Live zum Thema „Wie und warum ich mich vegan ernähre“ haben. Dieses Live auf Instagram habe ich auch für den Podcast aufgenommen.
Zum anderen haben eine vegan Ernährung und Gelassenheit ganz schön viel miteinander zu tun. Weil es ein echter Stressfaktor sein kann. Vor allem aus diesen zwei Gründen:
🌱Druck (sich selbst gegenüber, alles perfekt zu machen)
🌱Konflikte mit anderen, die die eigene Entscheidung nicht verstehen
In der Podcastfolge erfährst Du also,
🎧Warum ich mich überhaupt für eine hauptsächlich vegane Ernährung entschieden haben
🎧Was meine eigene Gesundheit, die Umwelt und das Tierwohl damit zu tun haben und was für mich der Hauptgrund war und ist
🎧Was ich von Ersatzprodukten halte
🎧Wie es ganz easy sein kann mit der veganen Ernährung
🎧Wann es schwierig ist
🎧Und wie ich mit Kritik umgehe
Falls Du weitere Fragen dazu hast, stell sie gerne unter den Social Media Posts von heute. Verrate mir außerdem gerne, wie Du Dich ernährst? Allesfresser, vegan, vegetarisch?
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