Was haben Puzzeln und Gelassenheit miteinander zu tun? Ganz schön viel! Wie ich festgestellt habe, seitdem ich das Puzzeln im März 2020 wieder für mich entdeckt habe. Seitdem waren es einige mit 1.500 bis 2.000 Teile.
Wo ich früher sehr strukturiert an die Sache gegangen bin, Teile vorsortiert habe, gehe ich heute sehr intuitiv ans Puzzeln. Ohne Druck, ohne müssen. Ich lasse mich führen, Vertraue meiner Intuition.
Genau das lässt sich aufs Leben übertragen…in den Flow kommen, vertrauen, neue Blickwinkel einnehmen, loslassen, geduldig sein, nichts erzwingen wollen.
Wie genau ich das durch’s Puzzeln wieder mit in mein Leben nehme, erfährst Du in der heutigen Podcastfolge.
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Außerdem habe ich den Kalender für’s 1:1 Mentoring wieder geöffnet. Wenn Du unverbindlich mit mir sprechen willst, ob passend für Dich ist, ob Dir das weiterhelfen kann, dann buche Dir einen kostenlosen Termin zum Kennenlernen unter: https://www.ullagoldberg.com/termin/
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Was hat vegan mit Gelassenheit zu tun?
Zum einen Nichts 🤩 Ihr habt euch allerdings ein Live zum Thema „Wie und warum ich mich vegan ernähre“ haben. Dieses Live auf Instagram habe ich auch für den Podcast aufgenommen.
Zum anderen haben eine vegan Ernährung und Gelassenheit ganz schön viel miteinander zu tun. Weil es ein echter Stressfaktor sein kann. Vor allem aus diesen zwei Gründen:
🌱Druck (sich selbst gegenüber, alles perfekt zu machen)
🌱Konflikte mit anderen, die die eigene Entscheidung nicht verstehen
In der Podcastfolge erfährst Du also,
🎧Warum ich mich überhaupt für eine hauptsächlich vegane Ernährung entschieden haben
🎧Was meine eigene Gesundheit, die Umwelt und das Tierwohl damit zu tun haben und was für mich der Hauptgrund war und ist
🎧Was ich von Ersatzprodukten halte
🎧Wie es ganz easy sein kann mit der veganen Ernährung
🎧Wann es schwierig ist
🎧Und wie ich mit Kritik umgehe
Falls Du weitere Fragen dazu hast, stell sie gerne unter den Social Media Posts von heute. Verrate mir außerdem gerne, wie Du Dich ernährst? Allesfresser, vegan, vegetarisch?
Facebook: https://www.facebook.com/groups/kraftprinzip
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Was ist Glück? Nein nicht das zufällige, „Da hast Du aber Glück gehabt“. Sondern glücklich sein? Was heißt das für Dich? Wie fühlt sich das an?
Gar keine so leichte Frage oder? In dieser Podcastfolge erfährst Du
🎧wie ich glücklich sein definiere (und ich habe auch Lara Kammerer gefragt)
🎧ob Du es selbst beeinflussen kannst, wie glücklich Du bist
🎧warum ich früher sehr unglücklich war
🎧und wie ich es geschafft habe, heute jeden Tag maximal glücklich zu sein.
🎧5 Aspekte, die die Glücksforschung herausgefunden hat.
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Wenn Du Dich auf eine Reise zum Glück begeben willst, dann melde Dich jetzt an zu TransformationJetzt. In diesem 8-wöchigen Programm lernst Du tiefgreifend und intensiv, wie Du glücklich wirst, bist und bleibst. Wie Du Deinen Körper zum Barometer für Glück machst, und wie Du Dein Bewusstsein so erweiterst, dass Du immer maximal glücklich bist.
Das Beste: Du profitierst von 2 erfahrenen Coaches, die Dir mit all ihrem Wissen an der Seite stehen.
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Willst Du gleich abschalten beim Wort „MORGENROUTINE“?
Du kannst es irgendwie nicht mehr hören? Wieder so ein Hype? Außerdem stresst es Dich irgendwie, weil Du es noch nicht so hinkriegst? Du hast keinen Bock um 5 Uhr aufzustehen?
Dann habe ich gute Nachrichten für Dich: Das brauchst Du für eine Morgenroutine auch nicht 😉
In der heutigen Podcastfolge erfährst Du
🎧Warum eine Morgenroutine überhaupt Sinn macht. Denn wenn Du nicht weißt, warum Du etwas tust, wirst Du es auch kaum dauerhaft machen.
🎧Welche 1-2 Dinge am Morgen ausreichen für Deine Morgenroutine.
🎧Wie Du eine Morgenroutine in unter 30 Minuten etablierst.
🎧Wie meine Morgenroutine gerade aussieht und wie ich die bereits in der ersten Sekunde des neuen Tages starte.
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Willst Du wissen, wie Du Dir Dein Leben viel mehr bewusst kreieren kann? Dann will ich Dich einladen zum Mini-Training „Werde die Schöpferin Deines Lebens“, das ich am Samstag, 23.1. um 10 Uhr zusammen mit Lara Kammerer anbiete.
Der Workshop ist kostenlos und findet per Zoom statt. Wenn Du den Link dafür haben willst, schreib mir einfach eine E-Mail an info@ullagoldberg.com
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Hast Du manchmal Angst vor einer zu großen Veränderung? Du denkst, dass Du Deinen Job kündigen müsstest und weißt gar nicht, ob Du das willst? Das fühlt sich gerade viel zu unsicher an?
Die gute Nachricht: Musst Du auch nicht. Denn Veränderung ist vor allem ein innerer Prozess. Nicht die Veränderung im Außen bringt Glück und Zufriedenheit. Sondern die Veränderung im Innen. Und die wird sich dann automatisch im Außen zeigen.
Du kannst Dir Deine innere Welt wie einen Garten vorstellen. Warst Du die letzten Jahre mal dort? Hast Du ihn bewusst gepflegt? Wenn Du jetzt in den Garten gehen würdest, wie siehts dort aus? Ist er wild und ungepflegt? Weißt DU überhaupt, welche schönen Pflanzen es dort bereits gibt? Oder sind die von Unkraut überdeckt?
Der innere Garten ist eine gute Metapher. Es lohnt sich, erstmal in diesen Garten zu gehen, aufzuräumen, Unkraut zu jäten (= Glaubenssätze, Blockaden, alte Denkmuster etc.), um dann zum einen die schönen Blüten zu erkennen (= Deine Stärken, Deine Schönheit, Deine Fähigkeiten, Deine Kraft) und zum anderen neue Samen zu sähen (= kraftvolle Gedanken und Glaubenssätze, neue Ideen). Indem Du im inneren Garten aufräumst, schaffst Du Klarheit und entdeckst verborgene Schätze.
Wie gehst Du jetzt vor? Wo fängst Du an? Ich zeige es Dir in meinem Onlineprogramm FEEL INSIDE YOURSELF. 10 Wochen lang, werde wir in Deinem inneren Garten eine Bestandsaufnahme machen, Unkraut jäten, Schätze entdecken und neue Samen pflanzen.
Falls Du vorab Fragen hast und gerne mit mir sprechen willst oder in Raten zahlen willst, melde Dich bei mir per E-Mail an info@ullagoldberg.com