• Feel inside Yourself

    #038_So klappt Veränderung ganz einfach

    Willst Du 2021 etwas verändern in Deinem Leben? Gibt es Bereiche, in denen Du unzufrieden bist? Willst Du den Zauber des Anfangs nutzen und zu Beginn des Jahres durchstarten?


    Du musst grundsätzlich nicht bis zum Neujahr warten, sondern immer HEUTE beginnen 🙂

    In der heutigen Folge nehme ich Dich mit, wie Du wirklich etwas verändern. Denn die Entscheidung treffen ist das eine, sie bleibt aber ein Gedanke, wenn Du nicht ins Handeln kommst.

    Es geht ganz speziell um den Lebensbereich „Beruf“, denn der Lebensbereich nimmt ziemlich viel Raum in unserem Leben ein. Egal ob Du in Festanstellung bist, aber nicht mehr happy. Oder ob Du auch von einer Selbstständigkeit träumst.

    Ich gebe Dir heute 3 Schritte mit, die Du machen solltest, um etwas zu verändern und Dir das Leben zu kreieren, dass Du Dir wünschst.

    Wenn Du tiefer Einsteigen willst, dann habe ich etwas für Dich: Melde Dich jetzt zu FEEL INSIDE YOURSELF an, meinem 10-wöchigen Onlineprogramm, in dem sich dieses Mal alles um Deine berufliche Veränderung drehen wird.

    Es lohnt sich doppelt, wenn Du Dich noch heute entscheidest:
    1. Du bist morgen (30.12.2020) beim exklusiven Workshop „Reflektieren“ dabei, den ich nur für meine Kundinnen anbiete und der komplett kostenlos ist.
    2. Du sparst 1.000 Euro, denn das Programm kostet bis 31.12.2020 3.500 Euro und ab 1.1.2021 4.500 Euro.

    Warte also nicht länger. Spüre in Dich und wenn es kribbelt und Du aufgeregt bist, dann spring und sei dabei. Ich freue mich auf Dich.

    Du kannst auch direkt hier buchen: https://elopage.com/s/ullagoldbergmentoring

    #037_Lasse Altes los_Gehmeditation

    Du spürst gelegentlich Ballast auf Deinen Schultern? Pflichten aus Deinen vielen Rollen? Erwartungen? Druck? Alte Glaubensmuster und Paradigmen?


    Dann ist es jetzt Zeit, sie loszulassen. Nutze die nächsten Tag, um alles, was Du nicht mehr brauchst, noch dieses Jahr loszulassen und dann beschwingt, leicht und frei ins neue Jahr zu starten.

    Diese Gehmeditation kann Dir dabei helfen. Wir machen einen gemeinsamen Spaziergang (deswegen auch die etwas ungewöhnliche Tonqualität) und entleeren Stück für Stück den Rucksack, der auf Deinen Schultern lastet und Dir das Weitergehen manchmal schwer macht.

    Höre Dir diese Gehmeditation so oft an wie Du möchtest.

    Wie immer freue ich mich auf Dein Feedback zu dieser Folge.
    – Hinterlasse mir auf iTunes gerne eine 5 Sterne Bewertung.
    – Schreibe einen Kommentar unter die Posts auf Instagram und in der Facebook-Gruppe
    – Hier kommst Du auf mein Instagram-Profil: https://www.instagram.com/ulla_goldberg_mentoring
    – Hier findest Du meine Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/kraftprinzip

    Uuuunnnd: Wenn Du das Gefühl hast, dass sich 2021 beruflich etwas verändern darf, wenn Du weniger Stress und Druck willst, wenn Du mehr das machen willst, was wirklich Dir und Deinen Stärken entspricht, dann melde Dich jetzt an für FEEL INSIDE YOURSELF. Mein Onlineprogramm startet wieder im Januar 2021 und der Schwerpunkt liegt auf dem Lebensbereich „Beruf“. Egal ob Du in Festanstellung bist oder von einer Selbstständigkeit träumst. In 10 Wochen gehen wir gemeinsam in Richtung Deines Wunsches.

    Hier findest Du alle Infos und kannst Dich direkt anmelden. Bis 31.12.2020 sparst Du 1.000 Euro. Es lohnt sich also, wenn Du Dich dieses Jahr noch entscheidest 🙂

    #036_Endstation Burnout? – Interview mit Dipl. Psychologin Sabine Bimmler

    Ich habe den Titel bewusst etwas provokativ formuliert. Denn Burnout ist keine Endstation. Im Prinzip gibt es trotzdem viele Stationen vorher, an denen Du schon aussteigen kannst und den Zug Richtung absoluter Erschöpfung verlässt. 


    Ich habe neulich in einem Post erzählt, dass ich 2018 ausgebrannt war, eine Panikattacke mitten in Barcelona hatte und dann lange erstmal nichts mehr war wie vorher.


    In den Monaten danach habe ich viele andere Menschen getroffen, die auch die Diagnose Burnout erhalten haben. Nur was heißt das überhaupt genau? Einerseits wird der Begriff fast schon inflationär verwendet. Andererseits wird er auch immer wieder belächelt. Zudem gibts – in meinen Augen – DAS Burnout gar nicht. Weil die Situation, die Ursachen, die Auswirkungen sehr individuell sind.

    Daher habe ich eine Expertin eingeladen. Sabine Bimmler ist Diplom-Psychologin und steht mir in dieser Folge Rede und Antwort:
    – Burnout wird meist mit den beruflichen Belastungen in Verbindung gebracht. Entsteht das Ausbrennen wirklich nur beruflich?
    – Was sind erste Anzeichen?
    – Die Diagnose Burnout gibt es ja laut ICD-10 gar nicht. Wann habe ich denn wirklich ein Burnout?
    – Wann sollte ich mir Hilfe suchen? Vielleicht auch schon präventiv?
    – Kann es jeden treffen? Welche Persönlichkeitsmerkmal führen eher ins Ausbrennen?

    Hier findest Du weitere Informationen zu Sabine Bimmler:

    Hier findest Du die Posts zur heutigen Folge. Hinterlass uns gerne ein Feedback in den Kommentaren:

    #035_Was wenn im Leben immer alles für Dich passiert?

    WAS WENN IM LEBEN IMMER ALLES FÜR DICH PASSIERT? Wenn das Leben immer für Dich ist?

    Wenns gar kein „schief laufen“ gibt? Kein „falsch manifestiert“?  Was wenn in allem ein Geschenk für Dich steckt und Du es sehen darfst und den Rest loslässt?

    Die Folge ist ziemlich philosophisch 😊️ Ich bin gespannt auf Dein Feedback. Hör Dir die Folge auch gerne öfter an. Denn meistens hören wir immer genau das, was wir gerade brauchen.

    Du kannst Dir bis Freitag 11.12.2020 ein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir buchen fürs 1:1 Mentoring. Dann schließt der Kalender und ich weiß nicht, wann ich ihn wieder öffne. Mach’s also jetzt 😉

    Mehr Infos zum Mentoring Programm: https://www.ullagoldberg.com/mentoring

    Hinterlass gerne einen Kommentar zur Folge unter dem heutigen Post auf Instagram  oder in der Facebook-Gruppe.

    #034_Wie ich mir meinen Lebenstraum, Mann, Haus, Auto und Zeit manifestiert habe

    Bevor es mit dem Podcast und der heutigen Folge übers Manifestieren los geht, hier die Info für alle, die gerne mehr Zeit haben und endlich Prioritäten setzen möchten: Ich gebe am Sonntag, 6.12.2020 einen Workshop zum Thema „Zeit“. Ich hatte nie Zeit und war immer im Stress. Irgendwann habe ich beschlossen, dass ich das nicht mehr will und in zwei Bereichen etwas geändert:
    1. Wie plane ich (Woche, Tag, Kalender, To-Do-Listen etc.)
    2. Was denke und sage ich über Zeit (Ich habe keine Zeit, Mindset, Glaubenssätze etc).

    Im Workshop gehe ich mit Dir Schritt für Schritt alle Punkte durch. Ich verrate Dir meine Geheimnisse, wie ich heute immer Zeit habe und alles schaffe, was ich will. 

    Du willst dabei sein? JETZT wirklich etwas ändern und immer Zeit haben? Dann komm in den Workshop. Lies unter diesem Link alles nach: 


    und buch direkt dort.

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    Hast Du schon vom Manifestieren gehört, denkst aber, dass es für Dich noch nicht so gut funktioniert? Du weißt schon ungefähr, was Du willst, aber es ist noch nicht so eingetreten? Du zweifelst manchmal etwas daran, ob das wirklich funktioniert? Ob es wirklich so einfach sein kann?


    Diese Gedanken kenne ich. Ich habe auch immer wieder gedacht, dass ich doch alles mache, wie „man“ es machen soll und es doch nicht so gut funktioniert. Bis mir die letzten Wochen so richtig bewusst geworden ist, was ich bereits alles manifestiert habe.

    Positiv wie nicht so super. Unbewusst und bewusst. Denn das Gesetz der Anziehung funktioniert immer, ob Du daran glaubst oder nicht. Oder Du es bewusst nutzt oder nicht.

    In dieser Podcastfolge gebe ich Dir Beispiele dafür:
    • Meinen Jugendtraum, 1 Jahr als Aupair in den USA zu leben
    • Meinen Mann und unsere Hochzeit
    • Mein Auto
    • Unser Haus
    • und Zeit
    Ich gebe Dir in der Podcastfolge nochmal mit, wie Manifestieren funktioniert: ASK – BELIEVE – RECEIVE.

    Hör Dir dazu auch gerne die beiden Podcastfolgen an, die ich schon zum Manifestieren aufgenommen habe:
    011_Manifestieren für Einsteiger
    012_Manifestieren durch Visualisieren: Kreiere Dein Visionboard
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    Hinterlasse mir gerne eine 5 Sterne Bewertung auf Apple Podcast, wenn Dir diese Folge gefallen hat. 

    Weitere Links: 

    Instagram: https://www.instagram.com/ulla_goldberg_mentoring

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