• Feel inside Yourself

    #039_Das hat sich durchs Mentoring mit Ulla bei mir verändert – Interview mit Laura Dietz

    Klar, ich kann Dir viel erzählen, was ein Mentoringprogramm bei mir bringt. Nur weil Eigenlob ja auch etwas stinkt, lasse ich gerne meine Kundinnen zu Wort kommen. Bisher eher schriftlich als Feedback. Heute ist Prämiere, denn zum ersten Mal ist eine Kundin von mir im Podcast und erzählt von ihrer Erfahrung.


    Laura ist 31 und erzählt, an welcher Stelle sie Anfang/Mitte 2020 stand. Der Stress hatte sich schon körperlich manifestiert. Sie spürte, dass sie etwas verändern müsste, aber wusste gar nicht was. Dann haben wir uns auf Instagram kennengelernt, telefoniert und Laura hat sich erst für’s 1:1 Mentoring entschieden und dann noch FEEL INSIDE YOURSELF gebucht, mein Onlineprogramm.

    In dieser Podcastfolge erzählt Laura, was sich dadurch in ihrem Leben alles verändert hat.
    • Wie sie gelassener wurde.
    • Wie sie ihre Glaubenssätze gedreht hat.
    • Wie ihre Grundeinstellung plötzlich positiv wurde.
    • Wie ihr Umfeld darauf reagiert hat.
    Sie sagt, dass die Entscheidung zur Zusammenarbeit mit mir eine der besten in ihrem Leben war. Und dass sich viel mehr zum Positiven verändert hat, als sie je für möglich gehalten hat.

    Stehst Du gerade an einem ähnlichen Punkt wie Laura? Willst Du etwas in Deinem Leben verändern? Du bist aber nicht sicher wie das geht und wo Du anfangen sollst?

    Dann melde Dich jetzt noch zu FEEL INSIDE YOURSELF an. Mein Onlineprogramm startet am 11.1.2021. Wir werden 10 Wochen lang Deine Veränderungsprozess in Gang bringen, neue Gedanken denken. Du wirst lernen wie Du Dir Deine Wunsch-Zukunft selbst erschaffst, was Du im Innen verändern kannst, damit es im Außen sichtbar wird.

    Alle Infos zum Programm findest Du hier:

    Wünschst Du Dir eher eine Einzelbegleitung über 3, 6 oder 12 Monate? Dann schreib mir eine E-Mail an info@ullagoldberg.com

    Folgst Du mir schon auf Instagram oder bist in meiner Facebook-Gruppe? Dort teile ich Tipps und Tricks mit Dir, motiviere Dich, für Dich loszugehen und erzähle immer wieder, welche Schritte ich gegangen bin und welche Fehler ich gemacht habe.

    #038_So klappt Veränderung ganz einfach

    Willst Du 2021 etwas verändern in Deinem Leben? Gibt es Bereiche, in denen Du unzufrieden bist? Willst Du den Zauber des Anfangs nutzen und zu Beginn des Jahres durchstarten?


    Du musst grundsätzlich nicht bis zum Neujahr warten, sondern immer HEUTE beginnen 🙂

    In der heutigen Folge nehme ich Dich mit, wie Du wirklich etwas verändern. Denn die Entscheidung treffen ist das eine, sie bleibt aber ein Gedanke, wenn Du nicht ins Handeln kommst.

    Es geht ganz speziell um den Lebensbereich „Beruf“, denn der Lebensbereich nimmt ziemlich viel Raum in unserem Leben ein. Egal ob Du in Festanstellung bist, aber nicht mehr happy. Oder ob Du auch von einer Selbstständigkeit träumst.

    Ich gebe Dir heute 3 Schritte mit, die Du machen solltest, um etwas zu verändern und Dir das Leben zu kreieren, dass Du Dir wünschst.

    Wenn Du tiefer Einsteigen willst, dann habe ich etwas für Dich: Melde Dich jetzt zu FEEL INSIDE YOURSELF an, meinem 10-wöchigen Onlineprogramm, in dem sich dieses Mal alles um Deine berufliche Veränderung drehen wird.

    Es lohnt sich doppelt, wenn Du Dich noch heute entscheidest:
    1. Du bist morgen (30.12.2020) beim exklusiven Workshop „Reflektieren“ dabei, den ich nur für meine Kundinnen anbiete und der komplett kostenlos ist.
    2. Du sparst 1.000 Euro, denn das Programm kostet bis 31.12.2020 3.500 Euro und ab 1.1.2021 4.500 Euro.

    Warte also nicht länger. Spüre in Dich und wenn es kribbelt und Du aufgeregt bist, dann spring und sei dabei. Ich freue mich auf Dich.

    Du kannst auch direkt hier buchen: https://elopage.com/s/ullagoldbergmentoring

    #037_Lasse Altes los_Gehmeditation

    Du spürst gelegentlich Ballast auf Deinen Schultern? Pflichten aus Deinen vielen Rollen? Erwartungen? Druck? Alte Glaubensmuster und Paradigmen?


    Dann ist es jetzt Zeit, sie loszulassen. Nutze die nächsten Tag, um alles, was Du nicht mehr brauchst, noch dieses Jahr loszulassen und dann beschwingt, leicht und frei ins neue Jahr zu starten.

    Diese Gehmeditation kann Dir dabei helfen. Wir machen einen gemeinsamen Spaziergang (deswegen auch die etwas ungewöhnliche Tonqualität) und entleeren Stück für Stück den Rucksack, der auf Deinen Schultern lastet und Dir das Weitergehen manchmal schwer macht.

    Höre Dir diese Gehmeditation so oft an wie Du möchtest.

    Wie immer freue ich mich auf Dein Feedback zu dieser Folge.
    – Hinterlasse mir auf iTunes gerne eine 5 Sterne Bewertung.
    – Schreibe einen Kommentar unter die Posts auf Instagram und in der Facebook-Gruppe
    – Hier kommst Du auf mein Instagram-Profil: https://www.instagram.com/ulla_goldberg_mentoring
    – Hier findest Du meine Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/kraftprinzip

    Uuuunnnd: Wenn Du das Gefühl hast, dass sich 2021 beruflich etwas verändern darf, wenn Du weniger Stress und Druck willst, wenn Du mehr das machen willst, was wirklich Dir und Deinen Stärken entspricht, dann melde Dich jetzt an für FEEL INSIDE YOURSELF. Mein Onlineprogramm startet wieder im Januar 2021 und der Schwerpunkt liegt auf dem Lebensbereich „Beruf“. Egal ob Du in Festanstellung bist oder von einer Selbstständigkeit träumst. In 10 Wochen gehen wir gemeinsam in Richtung Deines Wunsches.

    Hier findest Du alle Infos und kannst Dich direkt anmelden. Bis 31.12.2020 sparst Du 1.000 Euro. Es lohnt sich also, wenn Du Dich dieses Jahr noch entscheidest 🙂

    #036_Endstation Burnout? – Interview mit Dipl. Psychologin Sabine Bimmler

    Ich habe den Titel bewusst etwas provokativ formuliert. Denn Burnout ist keine Endstation. Im Prinzip gibt es trotzdem viele Stationen vorher, an denen Du schon aussteigen kannst und den Zug Richtung absoluter Erschöpfung verlässt. 


    Ich habe neulich in einem Post erzählt, dass ich 2018 ausgebrannt war, eine Panikattacke mitten in Barcelona hatte und dann lange erstmal nichts mehr war wie vorher.


    In den Monaten danach habe ich viele andere Menschen getroffen, die auch die Diagnose Burnout erhalten haben. Nur was heißt das überhaupt genau? Einerseits wird der Begriff fast schon inflationär verwendet. Andererseits wird er auch immer wieder belächelt. Zudem gibts – in meinen Augen – DAS Burnout gar nicht. Weil die Situation, die Ursachen, die Auswirkungen sehr individuell sind.

    Daher habe ich eine Expertin eingeladen. Sabine Bimmler ist Diplom-Psychologin und steht mir in dieser Folge Rede und Antwort:
    – Burnout wird meist mit den beruflichen Belastungen in Verbindung gebracht. Entsteht das Ausbrennen wirklich nur beruflich?
    – Was sind erste Anzeichen?
    – Die Diagnose Burnout gibt es ja laut ICD-10 gar nicht. Wann habe ich denn wirklich ein Burnout?
    – Wann sollte ich mir Hilfe suchen? Vielleicht auch schon präventiv?
    – Kann es jeden treffen? Welche Persönlichkeitsmerkmal führen eher ins Ausbrennen?

    Hier findest Du weitere Informationen zu Sabine Bimmler:

    Hier findest Du die Posts zur heutigen Folge. Hinterlass uns gerne ein Feedback in den Kommentaren:

    #035_Was wenn im Leben immer alles für Dich passiert?

    WAS WENN IM LEBEN IMMER ALLES FÜR DICH PASSIERT? Wenn das Leben immer für Dich ist?

    Wenns gar kein „schief laufen“ gibt? Kein „falsch manifestiert“?  Was wenn in allem ein Geschenk für Dich steckt und Du es sehen darfst und den Rest loslässt?

    Die Folge ist ziemlich philosophisch 😊️ Ich bin gespannt auf Dein Feedback. Hör Dir die Folge auch gerne öfter an. Denn meistens hören wir immer genau das, was wir gerade brauchen.

    Du kannst Dir bis Freitag 11.12.2020 ein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir buchen fürs 1:1 Mentoring. Dann schließt der Kalender und ich weiß nicht, wann ich ihn wieder öffne. Mach’s also jetzt 😉

    Mehr Infos zum Mentoring Programm: https://www.ullagoldberg.com/mentoring

    Hinterlass gerne einen Kommentar zur Folge unter dem heutigen Post auf Instagram  oder in der Facebook-Gruppe.