Du bist eine echt Powerfrau? Wissbegierig, ehrgeizig, willst viel erreichen? Super, herzlichen Glückwunsch, das ist super. 

Und doch neigst Du vielleicht dazu, Dich damit immer wieder zu überfordern, über Deine Grenzen zu gehen. Du spürst das auch, knirscht mit den Zähnen, beißt sie fest zusammen, bist verspannt, oft müde und energielos, hast vielleicht Rücken-, Bauch- oder Kopfschmerzen. 

Ich kenne das zu gut. Ich bin mit viel Ehrgeiz ausgestattet, was ich sehr cool finde. Und doch gab es eine Zeit, da hat er mich Stück für Stück krank gemacht.

In dieser Folge verrate ich Dir, wie Du hinter die Fassade Deines Ehrgeizes schaust und dadurch immer mehr das richtige Maß für Dich findest.

Ich teile mit Dir ein Stück meiner Geschichte und zeige Dir den Unterschied zwischen Ehrgeiz, der krank macht und Ehrgeiz, der beflügelt.

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Starte mit dieser 10 Minuten Meditation in den Tag. Sie gibt Dir Kraft, Vertrauen, Sicherheit. Denn das Leben ist immer für Dich. Und Du kannst spüren, wie sicher und getragen Du auf dieser Welt bist. Wie Du verbunden bist mit allem.

Du hörst und liest andauernd von Meditation und dass „man“ das unbedingt machen sollte? Du hast es schon ein paar Mal probiert, kommst aber nicht so richtig in eine Routine?

Kennst Du Stress? Hast Du immer wieder Stress? Zeitlich? Emotional? Konflikte? Überforderung? 

Wenn Du mit Dir und der Umwelt in Resonanz bist sowie in Deinem Rhythmus lebst, bleibst Du gesund, bist Du glücklich, geschehen die Dinge von allein – ganz leicht.