Was ist Positive Psychologie?

Dieser Frage gehe ich in der heutigen Podcastfolge nach. Es klingt auf den ersten Blick so, als ginge es nur darum, immer positiv zu sein und alles positiv zu sehen. Dem ist nicht so. Es geht darum, Menschen ins Wachstum zu bringen. Es geht darum zu ergründen, was das Leben lebenswert macht. Es geht darum, wie Glück und Wohlbefinden entsteht.

Die Positive Psychologie bringt Menschen in ihre Kraft, konzentriert sich auf die Stärken und findet Antworten auf die Frage, was Glück eigentlich ist.

Willst Du wachsen? Willst Du mutig Deinen Weg gehen? Willst Du endlich ins Handeln und Umsetzen kommen?

Dann komm zu mir ins 1:1 Coaching. Wir arbeiten gemeinsam daran. Was steckt alles in Dir? Welchen nächsten Schritt braucht es? Was hält Dich bisher klein?

Warte nicht, bist Du bereit bist. Sondern entscheide Dich dafür. Alle Infos zum Coaching findest Du hier: www.ullagoldberg.com/coaching

Buche Dir hier einen Termin für ein Kennenlerngespräch: www.ullagoldberg.com/termin

• Brauche ich überhaupt ein Coaching?

• Es gibt so viele Coaches, da blickt man gar nicht mehr durch?

• Woher soll ich wissen, ob dieser Coach und dieses Angebot das richtige für mich ist?

• Lohnt sich ein Coaching überhaupt?

Kennst Du diese oder ähnliche Fragen? Falls ja, bist Du damit nicht alleine.

In dieser Podcastfolge nehme ich Dich mit,

• warum Dich die Frage „brauche ich ein Coaching“ nicht weiter bringt und was Du stattdessen fragen kannst,

• wie Du herausfindest, welcher Coach und welches Coaching zu Dir passen könnte (5 Schritte: Thema, Social Media, Referenzen, Empfehlung, führen lassen)

• wie ich bisher meine Coaches gefunden und ausgewählt habe

Wenn Du wissen willst, ob ich die richtige Coachin für Dich bin, dann

1. folge mir auf Instagram, da bekommst Du sehr viel von mir mit. Spüre in Dich hinein, ob Du Dich von mir angesprochen (vielleicht auch mal getriggert) fühlst.

2. Gehe auf meine Webseite und lies die Infos zum 1:1 Coaching. Wenn Du ganz nach unten scrollst, findest Du Feedback von bisherigen Kundinnen.

3. Höre Dir diese beiden Podcastfolgen an: Folge #039 mit Laura Dietz und Folge #060 mit Antonella Seiboth (beides Kundinnen im 1:1 Mentoring, die von ihrer Erfahrung erzählen)

4. Vereinbare einen Termin für ein kostenloses Kennenlerngespräch.

Bewirb Dich jetzt auf einen von 3 Plätzen, die es wieder für die 1:1 Zusammenarbeit mit mir gibt. Start Ende September/Anfang Oktober.

Kennst Du das:

• Es fällt Dir schwer, Dich auf Dein Gegenüber zu konzentrieren und wirklich zuzuhören?

• Während jemand spricht, formulierst Du schon Deine Antwort und hörst dadurch nicht richtig zu?

• Je länger jemand spricht, desto mehr driftest Du gedanklich ab?

Du bist damit nicht alleine. Wir nehmen so viele schnelle, kurzlebige Reize auf, so dass achtsames Zuhören in Vergessenheit geraten ist.

Für mich trotzdem einer der wichtigsten Skills, vor allem als Coachin unabdingbar, gut zuhören zu können.

Ich gebe Dir in dieser Folge Tipps mit, wie Du die Fähigkeit, zuzuhören, ganz einfach trainieren kannst.

Schreib mir gerne Feedback zu dieser Folge,

• was sich bei Dir verändert hat, seitdem Du bewusst zuhörst,

• ob es Dir schwer oder leicht fällt, aufmerksam zuzuhören,

• was Dir ggf. geholfen hat, wieder besser zuhören zu lernen.

Instagram

Facebook

Ein Thema, das ebenfalls zur Kommunikation passt, ist das INNERE TEAM. Wir alle tragen verschiedene Anteile/Stimmen in uns, die oft ganz unterschiedliches sagen.

Eine Stimme sagt JA, die andere NEIN. Manchmal plappern die gleichzeitig, manchmal schaltet sich eine erst viel später ein. Somit weißt Du oft nicht, was jetzt richtig und falsch ist, was Du bist und was Du gar nicht bist.

Daher biete ich am Sonntag, 12.9.2021 einen Workshop zum Thema an.

1. Lerne kennen, was das innere Team überhaupt ist.

2. Stelle Dein inneres Team auf und finde heraus, welche Anteile in dir aktiv sind

3. Werde zur Teamcaptain Deines inneren Teams, lerne es zu führen und jeden Anteil zu steuern.

Der Workshop kostet nur 149 Euro und Du kannst Dich über diesen Link anmelden: https://elopage.com/s/ullagoldbergmentoring/workshop-inneres-team

Du kannst den Workshop „inneres Team“ und den Audiokurs „Inspire ME!“ übrigens auch im Bundle kaufen und dabei 48 Euro sparen. Zum Bundle gehts hier: https://elopage.com/s/ullagoldbergmentoring/inneres-team-und-inspire-me

Ooohhh ouch! Motherhood is discussed so much. Most mothers I know are stressed and often frustrated. I was asked on instagram „How is relaxation and breaks possible (even) with kids.

And I will explain it from my outside view.

I give you a couple of tips and impulses that could change your perspective and life if you open up for them <3

If you want to become a manifestation QUEEN (or king), sign up for HOW TO MANIFEST now. In this 12 week program we will work our way through the whole manifestation process. And by work I mean with ease and fun 😉

Phase 1: ASK (getting clarity on what you want, setting C-type goals, asking the universe)

Phase 2: BELIEVE (letting go, believing in you, becoming the person who reaches these goals)

Phase 3: RECEIVE (opening the door when the order from the universe arrives)

This is going to be so much fun and life changing. The next round starts Sept. 1st in German.

Find all information here: www.ullagoldberg.com/howtomanifest

Sign up today!

If you are English speaking and are interested in HOW TO MANIFESt, write me an email and I will start an English round.

info@ullagoldberg.com

„Ich war so oft außerhalb meiner Komfortzone und bin so sehr gewachsen.„

„Meine Familie war ganz erstaunt, wie gelassen in ich dieser Situation geblieben bin.“

„Ich bin ganz überrascht, wie mein Mann heute auch viel mehr im Vertrauen und positiv ist

„So krass hätte ich den Effekt dieser Übung nicht erwartet.“

„Ich höre viel mehr auf meine Intuition und bin im Vertrauen.“

So lautet ein Teil des Feedbacks zu HOW TO MANIFEST.

Die Teilnehmerinnen sind gewachsen, haben ihre Grenzen erweitert, Neues ausprobiert, haben sich mehr Liebe und Wertschätzung geschenkt und groß geträumt und sind ins Handeln gekommen.

Jetzt startet die nächste Runde und Du kannst dabei sein. Die Facebook Gruppe ist schon offen, in der ich alle Videos der Masterclass Money Mindset als Geschenk an Dich hochgeladen habe. Unser Auftaktcall ist nächsten Freitag, am 3.9.2021.

Du willst endlich für Deine Träume losgehen? Du willst endlich was verändern? Du willst es endlich leichter, mehr Deinem Herzen folgen?

Dann entscheide Dich jetzt uns sei dabei. Diese 12 Wochen werden Dein Leben nachhaltig verändern. Denn ein Coaching endet nicht mit dem letzten Call. Du profitierst für immer davon.

Dein Invest liegt bei 4.444 Euro

• inkl. 10 Calls (und allen Aufzeichnungen davon)

• inkl. der Masterclass Money Mindset als Geschenk

• inkl. einer geschlossenen Facebook Gruppe für Fragen, Austausch, Support

• inkl. einem Starter Set, dass ich Dir per Post schicke

Melde Dich jetzt an per E-Mail an info@ullagoldberg.com oder unter www.ullagoldberg.com/howtomanifest

Schreib mir gerne wenn Du vorab Fragen hast. Eine Ratenzahlung ist möglich, sprich mich an.

Vergebung ist eins der wichtigsten Themen für ein kraftvolles, selbstbestimmtes, gesundes Leben. Lange habe ich das nicht verstanden. Wieso soll ich jemand anderem vergeben? Er/sie hat das nicht verdient. Außerdem geht das nicht so einfach.

Für mich ist Vergebung ein Prozess in mehreren Schritten. Ich erzähle Dir in dieser Podcastfolge, welche Schritte ich gegangen bin und warum Vergebung (Dir und anderen) das größte Geschenk an Dich selbst ist.

Hier die angesprochene Metta-Meditation. „#016 Metta- Meditation – Sende Liebe und Güte an Dich und andere Menschen“

Das hawaiiarische Vergebungsritual heißt Ho’oponopono.

Wie gehst Du mit dem Thema Vergebung um? Schreib es gerne als Kommentar unter den Post von heute auf Instagram oder Facebook.

Hinterlass gerne eine 5* Bewertung und Rezension auf Apple Podcast, damit noch mehr Menschen diesen Podcast finden und hören können.

Alle Informationen zu mir und meinem Angebot findest Du unter www.ullagoldberg.com